Con las vacaciones de verano descuidamos los cuidados de nuestro cuerpo, por lo que con el comienzo de septiembre necesitamos recuperar los buenos hábitos y volver a la rutina, y una de ellas es la hidratación de nuestra piel, que al estar expuesta a las altas temperaturas del verano es muy fácil que se reseque.
Pero no te preocupes, porque vamos a darte unos consejos que ayudarán a que tu piel se recupere del verano y se prepare para el invierno.
¿Qué cuidados necesita nuestra piel?
Vamos a ver varios pasos que podemos seguir para regenerar y recuperar el brillo de la piel.
- Exfoliar para renovar la piel con geles exfoliantes, por ejemplo.
- Hidratar la piel es fundamental, para ello podemos usar como nuestro mejor aliado las cremas hidratantes.
- Tener una rutina de higiene diaria que no agreda nuestra piel. Por ejemplo, usar geles sin jabón, hipoalergénicos y para pieles sensibles.
- Llevar una alimentación rica en vitaminas y minerales nos ayuda a recuperar elementos esenciales de la nutrición de la piel.
- Dormir entre seis y ocho horas al día.
Prevenir la irritación en pieles secas
Las pieles secas tienden a irritarse muy fácilmente por factores externos como la temperatura y el ambiente. Por eso, es importante hidratar y nutrir bien para prevenir estas irritaciones.
- Debemos evitar desmaquillarnos con tónicos astringentes o con alcohol ya que pueden eliminar la grasa natural de la piel.
- Limpia tu piel con geles específicos para piel seca.
- Evita los baños largos y de agua caliente, ya que reseca nuestra piel eliminando aceites naturales de la piel.
- Después del baño o la ducha, es importante hidratar con cremas específicas para piel seca. Lo ideal es echarnos la crema después del baño cuando aún está húmeda la piel, porque los poros están más abiertos y absorben mejor.
Neutrogena® loción corporal reparación intensa
Esta loción proporciona un alivio muy gratificante desde el primer momento de su utilización y su uso regular permite conseguir una piel suave, hidratada y aterciopelada. Su capacidad de absorción es muy alta, lo que permite que se seque rápidamente para poder vestirnos.
Eucerin Loción, Oleogel y Urea Repair
Loción: formulada especialmente para las necesidades de la piel sensible, que proporciona 24 horas de hidratación.
Oleogel: Aceite de ducha y gel en un mismo producto, la hidratación de los aceites unida a la suavidad de los geles.
Repair: disminuye la pérdida de hidratación, refuerza la barrera lipídica, restaura intensamente los agentes hidratantes naturales.
Ureadin Ultra 10 Lotion Plus
Da una máxima hidratación, ayuda a aliviar el picor y devuelve a la piel su suavidad natural. Pensada para el cuidado diario y la protección de la piel muy seca y descamativa.
ISDIN Ureadin Gel de Baño Piel Seca
Es un gel de baño hidratante para la higiene corporal diaria de la piel seca o tirante. Limpia eficazmente sin agredir la piel gracias a su poder de limpieza con espuma. Su fórmula hidratante con un 5% de Urea Isdin. Syndet, quiere decir sin detergente.
Bioderma Atoderm crema
Es un tratamiento específicamente diseñado para cuidar, proteger e hidratar de manera intensiva la piel a diario. Su fórmula contiene principios desengrasantes y restructurantes, que permiten fortalecer la estructura de la barrera cutánea con el fin de prevenir todo tipo de agentes que la puedan dañar e irritar.
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