La OMS recomienda la lactancia exclusiva materna durante los primeros 6 meses de vida sin ningún otro alimento ni bebida, ni siquiera agua. A los 6 meses se debe iniciar la alimentación complementaria ( purés de frutas, verduras…) y seguir con la lactancia materna hasta los 2 años o más.
Beneficios para el bebé
1. La leche materna
Es el mejor alimento que deben recibir los recién nacidos durante sus primeros seis meses de vida.
2. Posee nutrientes
La leche materna posee todos los nutrientes que necesita el bebé en las cantidades adecuadas.
3. Menos probabilidades de gripas
Los niños que son lactados tienen menos posibilidades de sufrir de gripas y diarreas.
4. Desarrollo
Es fundamental para el cerebro de los bebés que se desarrolle de forma adecuada, y también para fortalecer los vínculos entre madre e hijo.
Beneficios para la madre
1. Menos posibilidades de cáncer
Las mujeres que lactan tienen menos posibilidades de sufrir cáncer de mama y cáncer de ovario.
2. Baja de peso y produce sustancias
Lactar ayuda a bajar de peso y genera sustancias químicas que producen bienestar.
¿Existen contraindicaciones para la lactancia materna?
Son muy pocas las contraindicaciones de la lactancia materna, pero ante cualquier duda consulta a tu pediatra. Las contraindicaciones más comunes para la lactancia son:
- Infección materna por VIH.
- Galactosemia del recién nacido.
- Medicación que contraindican la lactancia.
- Consumo de drogas. No es contraindicación el consumo con metadona.